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Taller en línea

Herramientas para el Bienestar Emocional para Lideres

Crecimiento a partir de la Crisis

"La mejor forma de predecir tu futuro es CREARLO"

Inicia un proceso de desarrollo personal que verdaderamente transformará tu vida y te ayudará a convertir esta Crisis en un momento de Crecimiento y Renovación

“La labor más importante del Liderazgo es Crear el Futuro”

Mtro. Rubén Flores Sahab

Maestro en Desarrollo Humano,

Master Coach, Psicoterapeuta y fundador de Provolución

Como Líderes estamos viviendo tiempos desafiantes, tenemos la responsabilidad de que nosotros y nuestros colaboradores podamos adaptarnos a “la Nueva Normalidad” encontrando los mejores escenarios posibles para lograr nuestros objetivos. 

 

Esto resulta más difícil en la medida que tenemos un alto nivel de ansiedad, miedo, estrés o frustración.

 

Crear condiciones para que nuestros colaboradores puedan estar enfocados mentalmente, con una actitud proactiva y con balance emocional será fundamental.

 

Este taller Herramientas para el Bienestar Emocional y Reinvención Personal será un apoyo estructurado y eficaz para lograrlo.

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Algunas de las transformaciones que tendrán al tomar este curso

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1. CREAR UNA SANA COMPRENSIÓN DEL RETO EMOCIONAL PRESENTE

Entenderán el desafío emocional a partir de la situación de la

pandemia de Covid-19.

2. ENTENDER Y DISMINUIR SUS MIEDOS Y ANSIEDADES

Entenderán como el uso adecuado de tu mente puede ayudar a

disminuir patrones de miedo y ansiedad.

3. CREAR UNA PERSPECTIVA MÁS POSITIVA

Dentro del reto que enfrentamos en esta crisis, aceptar que hay cosas que no están en nuestro control y que lo más importante  es centrarnos en lo que SI está en nuestro control, será de mucha ayuda para tener un manejo más adecuado de nuestra energía.

 

4. CALMAR LA MENTE

Aprenderán técnicas sencillas de relajación y respiración que les ayudarán a centrarse emocional y físicamente.

 

5. PARAR LOS PENSAMIENTOS TÓXICO

Identificarán los diálogos e imágenes mentales tóxicas y practicará herramientas que les permitan parar y transformar.
 

6. AUMENTAR EL BIENESTAR EMOCIONAL Y SEGURIDAD PERSONAL

Aumentarán la capacidad de relajarse, estar en el presente y centrados en su círculo de influencia a través de técnicas y ejercicios dirigidos que aumentarán su capacidad de logro, sentido de gratitud y conexión de calidad.

7. RETOS DEL LIDERAZGO EN  LA GESTIÓN DE EQUIPOS REMOTOS

Entenderán la importancia como líderes de desarrollar la inteligencia emocional y los retos que conlleva la Gestión Remota de los equipos de trabajo.

8. MANEJAR EL ENOJO DE MANERA ASERTIVA

Tendrán un entrenamiento para ser capaz de poner Límites, Corregir Comportamientos y lograr Influir en los otros de manera Asertiva.

 

9. MANEJAR EL ESTRÉS Y LA PRESIÓN DE MANERA SANA CENTRÁNDOSE EN LO IMPORTANTE

Aprenderán a gestionar el estrés de manera saludable al saber estar centrado en lo importante más allá de lo urgente.

Miriam Juárez

★★★★★

Este curso me ha traído mucha paz y tranquilidad en la manera de enfrentar las situaciones que regularmente me hacían explotar, me ha ayudado muchísimo en identificar mis emociones y por lo tanto para poderlas dominar y reconocer.

Lo que dicen nuestros alumnos..

¡Más de 500 alumnos califican con 5 estrellas!

"Empieza a hacer la transformación"

Tendrán acceso a conocimientos actualizados con fundamentos científicos de manera amena y práctica.

100% en línea

Desde tu celular, tableta o computadora, accede las veces que quieras.

8 semanas de trabajo

Este método está hecho para que lo completes en 60 días

Ejercicios prácticos y tareas

Práctico y de aplicación a tu vida real.

+40 videos 

El proceso consta de más de 40 videos con lecciones y ejercicios prácticos.

Acceso por 3 meses

Aunque el proceso está diseñado para terminarlo en aproximadamente en 45 días, tendrás acceso a todos los materiales y videos por 3 meses a partir de tu inscripción.

Seguimiento del proceso

En una capacitación convencional muchas veces es difícil llevar un seguimiento claro, esta nueva modalidad permite un seguimiento constante a los avances continuos de los participantes